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Pâtes aux tomates cerise et au thon
6 pers
35min
Budget: Eco
Niveau: Facile
Family friendly
Bon marché
Pâtes et riz
Rapide
Poisson
Plat
Italie
Pâtes, riz
Ingrédients
7
400 g de pâtes (spaghetti)
2 boîtes de thon au naturel
200 g de tomates cerise
2 c. à s. d'huile d’olive
1 de basilic
1 sel
1 poivre
Valeurs nutritionnelles estimées
| Par portion | |
| Calories | 335 kcal |
| Protéines | 18 g |
| Glucides | 50 g |
| Matières grasses | 5 g |
| Fibres | 2 g |
| Sucre | 3 g |
Étape 1
Rincez les tomates cerise. Coupez-les en deux et faites-les revenir rapidement dans une poêle avec l’huile d’olive.Étape 2
Ajoutez le thon préalablement égoutté et émietté. Laissez cuire la préparation 5 min environ en remuant régulièrement. Salez légèrement et poivrez puis réservez au chaud.Étape 3
Faites cuire les pâtes “al dente” dans un grand volume d’eau bouillante salée le temps indiqué sur l’emballage. Egouttez-les.Étape 4
Mélangez les pâtes avec le contenu de la poêle et servez aussitôt parsemé de basilic ciselé.Valeurs nutritionnelles estimées
| Par portion | |
| Calories | 55.83 kcal |
| Protéines | 3 g |
| Glucides | 8.33 g |
| Matières grasses | 0.83 g |
| Fibres | 0.33 g |
| Sucre | 0.5 g |
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