Nos magasins et drives seront fermés ce vendredi 1er Mai
-
Promotions
-
Nouveautés
-
Les recettes by Auchan
-
Pause déjeuner
-
Bio & écologique
-
Produits locaux
-
Produits du monde
-
Fruits & légumes
Fruits & légumesvoir tous les produits >- Fruits
- Fruits secs & graines
-
Légumes
Légumesvoir tous les produits >
- Ails, oignons & échalotes
- Artichauts & asperges
- Avocats, concombre & radis
- Carottes & légumes racine
- Champignons & truffe
- Choux & brocolis
- Courges & potirons
- Courgettes, aubergines & poivrons
- Haricots, légumes verts & maïs
- Herbes aromatiques & piments
- Légumes exotiques
- Paniers de légumes
- Poireaux, céleris & fenouils
- Pommes de terre
- Salades, endives & épinards
- Tomates & tomates cerise
- Jus frais & gaspacho
- Panier anti-gaspi
- Prêt à consommer
-
Boucherie & poissonnerie
-
Produits frais
Produits fraisvoir tous les produits >- Charcuterie
-
Fromages
Fromagesvoir tous les produits >
- Fromages à tartiner & à cuisiner
- Fromages bleus & roquefort
- Fromages de chèvre & brebis
- Fromage en petite portion
- Fromages sans lactose, vegan & allégés
- Mozzarella, feta & fromages apéritifs
- Pâte dure Comté, emmental...
- Pâte molle Camembert, Brie...
- Plateaux de fromage
- Fromages râpés
- Raclette, Tartiflette & fromages à fondre
- Tranchés & Burger
- Boulangerie & pâtisserie
- Crèmerie & oeufs
- Traiteur & plats cuisinés
- Yaourts, compotes & desserts
- Panier anti-gaspi
-
Boulangerie & pâtisserie
-
Surgelés
-
Boissons
Boissonsvoir tous les produits > -
Epicerie salée
Epicerie saléevoir tous les produits > -
Epicerie sucrée
Epicerie sucréevoir tous les produits > -
Régimes spécifiques
-
Bébé
-
Hygiène & beauté
Hygiène & beautévoir tous les produits > -
Parapharmacie
-
Entretien & nettoyage
Entretien & nettoyagevoir tous les produits > -
Animalerie
-
Maison & textile
Maison & textilevoir tous les produits >
Asperges à la chantilly d’herbes
4 pers
30min
Niveau: Facile
Végétarien
Rapide
Manger Sainement
Entrée
Budget: Moyen
Ingrédients
10
1.5 kg d'asperges blanches
150 g de jambon cru
0.5 citron
2 bouquets de cerfeuil
1 bouquet d’estragon
1 bouquet de ciboulette
30 cl de crème liquide
1 c. à s. de moutarde forte
1 sel
1 poivre
Valeurs nutritionnelles estimées
| Par portion | |
| Calories | 380 kcal |
| Protéines | 21 g |
| Glucides | 18 g |
| Matières grasses | 26 g |
| Fibres | 7 g |
| Sucre | 7 g |
Étape 1
Epluchez la tige des asperges à l’aide d’un couteau économe. Recoupez le talon. Faites-les cuire 15 à 20 min (selon leur taille) dans le panier d’un cuit-vapeur. Égouttez sur un torchon, salez-les.Étape 2
Fouettez la crème très froide avec la moutarde au batteur électrique à petite vitesse, jusqu’à ce qu’elle devienne mousseuse et légère.Étape 3
Salez, poivrez, ajoutez l’estragon et le cerfeuil ciselés et un filet de jus de citron.Étape 4
Plongez la ciboulette 1 min dans de l’eau bouillante. Égouttez. Retirez le gras et la couenne du jambon et détaillez-le en lamelles.Étape 5
Entourez les asperges de jambon et liez-les avec 1 brin de ciboulette.Étape 6
Servez-les accompagnées de la chantilly.Valeurs nutritionnelles estimées
| Par portion | |
| Calories | 95 kcal |
| Protéines | 5.25 g |
| Glucides | 4.5 g |
| Matières grasses | 6.5 g |
| Fibres | 1.75 g |
| Sucre | 1.75 g |
Jardin & barbecue
Glaces