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Chawarma

4 pers 35min
Budget: Eco Niveau: Facile Plat Moyen-Orient Burgers, sandwich, wraps

Ingrédients

12

500 g de viande d'agneau 4 galettes 100 g de purée de sésame (tahini) 2 tomates 70 g d'eau 50 g de jus de citron 1 de salade 1 gousse d'ail 2 c. à s. d'huile d'olive 1 c. à s. de vinaigre 1 Sel (selon les goûts) 1 Poivre (selon les goûts)

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories 678 kcal
Protéines 39 g
Glucides 18 g
Matières grasses 50 g
Fibres 2 g
Sucre 2 g
Étape 1
Pelez et hachez l'ail. Mélangez la purée de sésame, le jus de citron, l'ail, l'eau et du sel dans un bol. Réservez au frais.
Étape 2
Lavez et essorez les feuilles de salade. Nettoyez et coupez les tomates en fines rondelles.
Étape 3
Coupez la viande d'agneau en lamelles. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle. Faites revenir la viande pendant 5 minutes. Couvrez d'eau à hauteur et laissez cuire à couvert pendant 10 minutes. Salez et poivrez en fin de cuisson.
Étape 4
Tartinez la sauce au sésame sur les galettes libanaises. Répartissez la viande, les rondelles de tomates et les feuilles de salade. Roulez chaque pain sur lui-même en emprisonnant bien la garniture, pour former le chawarma. Dégustez pendant que la viande est encore chaude.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories 169.5 kcal
Protéines 9.75 g
Glucides 4.5 g
Matières grasses 12.5 g
Fibres 0.5 g
Sucre 0.5 g