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Crumble mangue et fraise
4 pers
50min
Niveau: Facile
Family friendly
Dessert
Budget: Moyen
Ingrédients
7
250 g de fraises
1 mangue
100 g de beurre
100 g de farine
50 g de poudre d'amandes
50 g de cassonade
1 sachet de sucre vanillé
Valeurs nutritionnelles estimées
| Par portion | |
| Calories | 467 kcal |
| Protéines | 7 g |
| Glucides | 50 g |
| Matières grasses | 27 g |
| Fibres | 3 g |
| Sucre | 28 g |
Étape 1
Préparez une pâte sablée en mélangeant le beurre, la farine, la cassonade et la poudre d'amande.Étape 2
Épluchez la mangue, lavez et équeutez les fraises, puis disposez les fruits dans un plat. Saupoudrez de sucre vanillé ou ajoutez les grains d'une gousse de vanille pour plus d'arôme.Étape 3
Émiettez la pâte sableuse sur les fruits de façon à bien les recouvrir. Faites cuire environ 30 minutes dans un four préchauffé à 180°C (thermostat 6), jusqu'à ce que le crumble soit bien doré.Valeurs nutritionnelles estimées
| Par portion | |
| Calories | 116.75 kcal |
| Protéines | 1.75 g |
| Glucides | 12.5 g |
| Matières grasses | 6.75 g |
| Fibres | 0.75 g |
| Sucre | 7 g |
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